5月16日、2回目の幸手団地内のコミュニティカフェ「元気スタンド・ぷリズム」さんでサウンド・ヒーリングのお試し施術を行いました。
1回目の時に評判が良かったので、今回はマスターの小泉さんもたくさんの方にお声をかけてくださいました。
開始時間30分前に到着すると、もう3名の方が待っていてくれました。
このカフェは団地内の高齢者の憩いの場として、お友達作りや、いろいろな情報の拠点として、住民に定着し認められています。
お医者さんで仲間に会うと「行く?」「行く行く」で話が通じてしまうとか(^^)
杖をついて「リハビリのために歩いて、ここで一休みしてから帰るんだよ」というかたも。
いただいた感想の一部を書きますね。
◆60歳のとき仕事をリタイアしたとたん癌を発症。その後、3回にわたり手術を繰り返したという76歳男性。
「このままではいかん」と発起し、その後はまず歩くことから始め、ハイキングなどのサークルを通じ、友達が増えて、「今は毎日が充実していて楽しい」とおっしゃっていました。
サウンド・ヒーリングを終え、「音楽がとても気持ちいね~」「背中もとてもいい」「もう1回やりたいくらい」と感想をいただきました。
◆学校の教諭をされていて、地域の体操の先生もしていた、という70歳の女性。
はじめは「私はマッサージとかウォーターベッド(整形外科にはこういうものがあるらしいです)は合わないんだよね~」と、半信半疑でしたが、「これならいいわ、振動がちょうどいい」「すごくリラックスできるね」と感想をいただきました。
◆右足を怪我してから左の腰に負担がかかり、腰痛がひどくて何をするにも「どっこいしょ」と言ってしまうという70歳女性。
施術を終わると「あら、左腰がすごく楽だ」「どっこいしょって言わなくても立てるよ」とニコニコ。
私たちは、日中、いろいろな情報が目や耳や身体から入ってきています。
そのため、うまくリラックスができていない人も多いのではないでしょうか。
交感神経が優位になると、胃や腸の具合が悪くなったり、血圧が上がったり、呼吸が苦しくなったりすることがあります。
人間はバランスが大事。
何も考えないで、リラックスして、副交感神経を高める時間が必要なのです。
「何も考えない時間」=脳内リセットの時間
こうして自律神経を整えることが免疫力UPにもつながると思うのです。
サウンド・ヒーリングはそんな状態を心地よい音楽と振動が導き出します。
百聞は一見にしかず、どうぞお試しくださいませ。
今回は6名の方に施術させていただきました。
まだお待ちの方もいらしたのですが、時間ぎれ。
申し訳ありません、また次回にお願いします。
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